この商品の説明
誰でもでき、毎日の継続が容易な人気のタイ式ヨガ・ルーシーダットンのハウツーDVD。脂肪燃焼、ヒップアップなどの効能を持つタイに古くから伝わる健康法・ルーシーダットン。本作ではその独自の健康法の基本呼吸、姿勢について丁寧にレクチャーする。
商品仕様
- アイテム名:DVD
- 収録時間:00:50:00
- 音声:1:ドルビーデジタル/ステレオ/日本語
- リージョンコード:2
- 色彩:カラー
- 映像方式:4:3
- 面層:片面1層
- メーカー:ポニーキャニオン
- 商品番号:PCBE51454
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