この商品の説明
楽天ゴールデンイーグルスのコンディショニングトレーナーである立花龍司によるハウツーDVD。体と心のバランスを整える、体づくりの基本となるエクササイズを“基礎編”“抗重力筋を鍛える”“腰痛・肩こり”のテーマ別に丁寧にレクチャーする。
出演者/アーティスト
出演者: 立花龍司
商品仕様
- アイテム名:ＤＶＤ
- 収録時間:00:53:00
- 音声:１：ドルビーデジタル／ステレオ／日本語
- リージョンコード:２
- 色彩:カラー
- 映像方式:４：３
- 面層:片面１層
- メーカー:ポニーキャニオン
- 商品番号:PCBE51549
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