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気力充実!健康体操 自彊術 実践編

気力充実!健康体操 自彊術 実践編

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DVD
発売日: 2005年4月22日
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  • 価格(税込):3,780円
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この商品の説明

器具を使わずに毎日手軽にできる15分の健康体操を紹介したレッスンDVD。映像に合わせて行なうだけの手軽さが魅力。講師は自彊術師範の久保頴子。特典映像には“自分でする顔こすり”や“自分でする足もみ”を収録。

商品仕様

  • アイテム名:DVD
  • 収録時間:00:44:00
  • メーカー:NHKエンタープライズ
  • 商品番号:NSDS8925

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