こちらもチェック！
- ヨガで元気に！ 心も体もリフレッシュ ステップアップ編
- ＤＶＤ
- 価格(税込):3,850円/ Vポイント：17pt
- ヨガで元気に！ 心も体もリフレッシュ DVDセット
- ＤＶＤ
- 価格(税込):7,700円/ Vポイント：35pt
この商品の説明
身体能力に関わらず同じ効果が得られるように、道具などを使った優しいプログラム構成でヨガを紹介するハウツーの初級編。ポーズを取るためには欠かすことのできない股関節、背骨などを伸ばすための動作やヨガを行う上で重要な正しい姿勢などを収録。
出演者/アーティスト
特典内容
- 道具使い編
商品仕様
- アイテム名:ＤＶＤ
- 収録時間:01:20:00
- 音声:１：ドルビーデジタル／ステレオ／日本語
- リージョンコード:２
- 色彩:カラー
- 映像方式:１６：９／ＬＢ
- 面層:片面１層
- メーカー:ＮＨＫエンタープライズ
- 商品番号:NSDS13820
(C)2009 NHK
