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ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ ステップアップ編

ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ ステップアップ編

DVD
発売日: 2009年9月25日
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  • 価格(税込):3,850円
  • Vポイント:17pt
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ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット
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価格(税込):7,700円/ Vポイント:35pt

この商品の説明

身体能力に関わらず同じ効果が得られるように、道具などを使った優しいプログラム構成でヨガを紹介するハウツーのステップアップ編。内臓を整えるねじりのポーズや背骨をしなやかにする後屈のポーズなど、身体を強化するための色々なポーズを収録。

出演者/アーティスト

NHK趣味悠々

特典内容

独自のメニューで弱点を克服しよう、体の不調を改善しよう

商品仕様

  • アイテム名:DVD
  • 収録時間:01:20:00
  • 音声:1:ドルビーデジタル/ステレオ/日本語
  • リージョンコード:
  • 色彩:カラー
  • 映像方式:16:9/LB
  • 面層:片面1層
  • メーカー:NHKエンタープライズ
  • 商品番号:NSDS13821

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