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スロトレ+ (プラス) 目指せ!2か月で3歳若返り

スロトレ+ (プラス) 目指せ!2か月で3歳若返り

出演者: 松本明子   出演者: 井戸田潤  
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DVD
発売日: 2020年4月24日
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  • 価格(税込):3,080円
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この商品の説明

NHK Eテレで放送されたトレーニング番組を再構成。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単エクササイズ“スロトレ”を、鍛えたい部位ごとにわかりやすく紹介する。未放送メニューを特典収録。

出演者/アーティスト

出演者: 松本明子出演者: 井戸田潤出演者: 大島麻衣

収録内容

第1回:頑張らない”筋トレ”を始めよう!、第2回:階段の上りもラクラク!【太もも】、第3回:リズミカルに歩こう!【おしりと太もも】、第4回:つまずき解消!【ひざ下】、第5回:姿勢をまっすぐ!【おなか】、第6回:腰痛の予防に!【背中と腰】、第7回:軽々と腕を上げよう!【肩】、第8回:重い荷物をラクラクに!【腕】

特典内容

<映像特典> (予定)

番組未収録スロトレメニュー

商品仕様

  • アイテム名:DVD
  • 収録時間:02:59:00
  • 音声:1:ドルビーデジタル/ステレオ/日本語
  • リージョンコード:
  • 色彩:カラー
  • 映像方式:16:9/LB
  • 面層:片面2層
  • メーカー:NHKエンタープライズ
  • 商品番号:NSDS24405

ユーザーレビュー

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