この商品の説明
太極拳を使って無理のない痩身法をレクチャーする健康系ハウツーDVD第1弾。歴史ある中国の太極拳の中から、女性向けに自宅でできる24式をインストラクターが実践の動きを交えて解説。「野馬分髪」「単鞭」「収勢」など美容向けの10型を紹介する。
特典内容
- 収録分全型の一連連続動作を紹介
商品仕様
- アイテム名:ＤＶＤ
- 収録時間:00:43:00
- 音声:１：ドルビーデジタル／ステレオ
- リージョンコード:２
- 色彩:カラー
- 面層:片面１層
- メーカー:アドメディア
- 商品番号:DCTX3101
