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「マインドフルネス」

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「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
書籍
日本実業出版社
ジャン・チョーズン ベイズ
2016年7月発売
1,728円
Tポイント:8pt
自分でできるマインドフルネス 安らぎへと導かれる8週間のプログラム
書籍
創元社
マーク・ウィリアムズ
2016年7月発売
3,024円
Tポイント:14pt
スタンフォード大学 マインドフルネス教室
書籍
講談社
スティーヴン・マーフィ重松
2016年6月発売
1,836円
Tポイント:8pt
図解・マインドフルネス しなやかな心と脳を育てる
書籍
医道の日本社
ケン ヴェルニ
2016年6月発売
2,916円
Tポイント:13pt
心を整えるマインドフルネスCDブック
書籍
あさ出版
人見ルミ
2016年4月発売
1,296円
Tポイント:6pt

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