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「筋力作り 寝たきりにならない」

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一生歩ける! 寝たきりにならないための「足腰力」
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50代から始める ドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣
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死ぬまで寝たきりにならない体をつくる! 朝夕15分
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寝たきりにならない「ほぐし体操」 60歳からはじめる健康法
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コスモトゥーワン
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安保徹の長寿革命 がん、認知症、寝たきりにならないシンプルな生活術
書籍
実業之日本社
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2015年5月発売
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腰を振るだけで、一生寝たきりにならない!
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かんき出版
北濱みどり
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トリム体操で100歳まで元気! 病気や寝たきりにならない
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現代書林
岩永愛子
2014年4月発売
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