月刊ボディビルディング
- 1月号
- 雑誌
- 出版社:体育とスポーツ出版社
- 雑誌コード:08081
- 発売日: 2020年11月25日
- 発行間隔: 毎月25日
この商品の説明
商品紹介
「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。
目次
■相澤隼人の新ガチンコトレーニングバトル
Vs 谷野義弘 胸対決
■日本ボディビル界の名シーンを振り返る
04年東京選手権
■特別インタビュー
下田雅人
■合戸孝二の狂気のトレーニング
Gトレ(胸と肩)
■フィットネスプロファイル
金子駿
■7times 202 Mr.OLYMPIA
フレックスの胸トレ
■好評連載
グッと効きます(渡辺 実)
寝射しで引っ張る動作をやってみよう!
真ボディビル道(相川浩一)
己
DFL式ホームトレーニング(千束正彦)
脚と肩のトレーニング
サプリメントA to Z(桑原弘樹)
イエメシの活用
新ボディビルディング入門(川島英博)
目的別の実践用プログラム
井野川流トレーニング術(井野川基知)
インクライン・ダンベル・サイドレイズ
ボディビル留学回想録 inU.S.A.(吉賀賢人)
再び夢のカリフォルニアへ
キヨピー通信(山中輝世子)
モチベーションを保つ方法
爆裂!! 筋肉放談(長瀬陽子・田村宣丈)
メンズフィジークトップ10人の来年の豊富
POWER A’LACARTE(伊差川浩之)
ニーラップ考察
大会レポート
ボディコンダイジェスト(マッスルゲート札幌・福岡・石川オープン)