Tarzan(ターザン)
- No.670
- 雑誌
- 出版社:マガジンハウス
- 雑誌コード:24031
- 発売日: 2015年04月09日
- 発行間隔: 第2,4木曜日
この商品の説明
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
商品紹介
男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」
目次
「体力格差」時代、到来。ボディサイズ、筋力、持久力……「平均」を凌駕せよ! カラダの偏差値
SPECIAL INTERVIEW ウサイン・ボルト ボルトの平均値。
あなたのカラダは平均より上?
3大エリアを鍛えて筋力の偏差値をステップアップ!
優良可で判定! ターザン大学、ここに開校。生活習慣テスト実施。
知って、測って、高めたい。ランニング持久力診断!
力持ち? 風邪をひかない? そもそも体力って何だろう。
仕事が健康格差を生み出す!? 「職習慣」を変えてリスクヘッジ!
健康診断結果から読み解く カラダの偏差値、内臓の部。
第1回『ターザン』ご当地体操グランプリ
Feature 02 ウェアラブル新時代を切り拓く Apple Watchがやってきた!