日経ウーマン
- 2022年6月号
- 雑誌
- 出版社:日経BP
- 雑誌コード:17103
- 発売日: 2022年05月07日
- 発行間隔: 毎月7日
この商品の説明
商品紹介
自分らしい仕事と、心地よいライフスタイルを手にしたい…。そんな女性たちを応援する情報誌。ビジネスの最先端で活躍す女性企業家のインタビューなど、働く女性を刺激する特集が満載です。また、パソコン、語学、マネー、恋愛・結婚、健康など大人の女性に役立つ幅広いテーマを取り上げます。本誌と連携したnikkei WOMAN Onlineも利用してあなたにお得な情報をどうぞ!
目次
■特集1 カラダと心が整う! 年代別TO DOリスト
●カラダと心が整う! 20代 30代 40代 50代 年代別TO DOリスト働く人の不調、ぜ~んぶ解消します! (016p)
●ライフステージ別 私たちの体に起こる変化 産婦人科医 高尾美穂さんがアドバイス! (018p)
●女性特有のカラダの悩みを乗り越えた人がやったこと PMS 生理痛 産後うつ…(022p)
●知っておきたい 女性ホルモンに振り回されないための超基本生理痛 ・ PMS ・ 更年期症状…のつらい&不安を防ぐ! (026p)
●体の根本から変えるたんぱく質ファースト食習慣のススメつらい生理痛やPMSの悩み、煩わしさを手放す! (030p)
●働く女性の生理ライフが快適になる最新フェムケア商品大集合気持ちも行動もアクティブになれる! (032p)
●目指せアンチエイジング元気で若々しい人の毎日のルーティン10食事や運動、肌のケア、ストレス対策まで(034p)
●抗加齢医療の専門医が教えるアンチエイジングの正解 お金をかけなくてもできる(040p)
●これって5月病 !? 知っておきたい春のメンタル不調 女性ホルモンの揺らぎも一因に…(042p)
●春のメンタル不調をラクにするセルフケア8(044p)
●深部リンパマッサージで首 ・ 肩こり、むくみを改善! 自分の手でときほぐす! ひとりほぐし 崎田ミナが解説! (046p)
■特集2 お金の新常識2022
●お金の新常識2022 貯める&得するの正解が変わってた(057p)
●新 ・ お金のサービス 資産運用、ポイ活、家計管理…斬新な機能が次々登場(058p)
●激変! 世界経済入門 生活費が10%以上も上がる? 今起きていること(062p)
●得する制度改正 年金の増額、不妊治療のコスト軽減、お得に学び直し…(064p)
■特集3 「仕事の壁」 の乗り越え方
● 「仕事の壁」 の乗り越え方 発表! 女性が活躍する会社Best100(073p)
● 「もう続けられない! 」 仕事の壁、どうやって乗り越えた? 介護 ・ 育児、人間関係、仕事内容…(074p)
● 「会社辞めたい」 の本音を引き出す2つのワーク自己分析ができていないと、失敗の繰り返しに! (078p)
●ワーママが抱く 「罪悪感」 、どうすればもっとラクになれる? これも働き続ける上での壁! (080p)
●ワーキングパパに学ぶ自分も家族もハッピーな両立テク1年間のワンオペ育児を体験。 「家事は仕事みたいに考える」 で心がラクに(081p)
●発表! 女性が活躍する会社Best100 「企業の女性活用度調査2022」 (082p)
●総合ランキングTop3企業の女性が活躍する会社の最前線 ここまでやるのか! (086p)
●部門別ランキングBest5管理職登用度 女性活躍推進度 ワークライフバランス度 人材多様性度(089p)
■特集4 「私」 のトリセツのつくり方
● 「私」 のトリセツのつくり方ストレスがある日も落ち込んだ日も自分の機嫌は自分でとる! (092p)
●私たち 「自分のトリセツ」 こうつくってます! 毎日ご機嫌に過ごす不調になる前にセルフケア(094p)
■COVER INTERVIEW
●広瀬すず感情がなくなった時期、心を開くことで自分に戻れた。今は期待にしっかり応えたい(009p)
■女性リーダーの 「私が泣いた日」
●悟空のきもち 代表 金田淳美さんゼロからつくり上げた究極の 「頭ほぐし術」 と独自の経営スタイルで約68万人待ちの“怪物級人気店”になった。それでも今に満足しない理由(011p)
■47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
●鹿児島県 休日は愛車MINIでのドライブが楽しみ。管理職を目指したい! (067p)
■池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE
●ウクライナとロシアについて知っておきたい10のこと(100p)
■得するWOMAN講座
● 「東証1部」 がなくなったってホント? 株式市場の何がどう変わったの? (105p)
■BOOK 人生の景色が変わる本
●捨てない・・・