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◆職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。 ◆女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。おいしいノーミート（お肉を使わない）料理の作り方や、リサイクルや省エネ・省資源の工夫など、女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載し、楽しいエコ生活を推奨します。◆子育て中のお母さんをサポートします。◆本誌の購読料の内、１誌につき１円が植林活動に寄付されます。

特集1　手仕事で暮らしを整える
お金を出せば様々なものが手に入る世の中ですが、身の回りのものを手づくりしてみませんか。編む、縫う、こしらえるなどの手仕事を楽しむことで、自分らしい暮らしが整っていきます。

・ルポ　心満たされる手づくりを楽しむ暮らし
O.N.さんの自宅を訪ねると、ちょうどミシンで袋物を作っているところだった。縫っている生地は、その日に着ていたエプロンドレスを手づくりした時の、余り布だという。ミシンは２台目で、１台目は６年近く使って壊れてしまったため、最近買い換えたもの。夫も「そばで見ていて驚くほど、いつも何か作っていることが多いですね」と言うほどだ。よほど若い頃から裁縫仕事が好きだったのかと尋ねると、Oさんは、「とんでもない。ちょっと前までは雑巾も縫えなかったんですよ」と笑う。

・今ここに無限の富を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

特集2　心が運命をつくる
・特集解説　明るい感謝の心で、幸福な人生を築きましょう

・手記　明るい方を見る練習が、病気を乗り越える力になる

・人生は心でつくられる
谷口清超（前生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
心でつくられる世界
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　『新版 女性の幸福365章』
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
すべての経験は善なり
●連載　海外リレーエッセイ「お母さん、ありがとう！」
「お母さん、愛してます」母に伝えた感謝の言葉　後篇（アルゼンチン）
●体験手記
大好きな絵を心の支えに、夫の死と親の介護を乗り越える
●連載　真理への道しるべ
「祈りを深める」
●女性のためのQ&A
「誤解から生じたご近所トラブルを解決するには」

●匿名手記
夫と共に学んだ「人間・神の子」の教えを、心の支えにして

●つくる、祈る、日々の生活
エプロンの汚れに、花を咲かせる
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
玉ねぎのフラン
●おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん（読者投稿のページ）
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●私のブックライフ　『「人生学校」はすばらしい』

●ママナビ
子育てで一番大切なこと
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●生長の家インフォメーション