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さば缶大百科<永久保存版>

毎日おいしい130レシピ
実用No.1シリーズ
監修: 白澤卓二   その他協力: 落合貴子  
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書籍 
出版社:主婦の友社
発売日: 2019年10月
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  • 価格(税込):1,320円

この商品の説明

やせるホルモン「GLP‐1」が太りにくい体質をつくる。「DHA」「EPA」が脳の働きをサポートする。毎日おいしい130レシピ。

著者/アーティスト

監修: 白澤卓二その他協力: 落合貴子編者: 主婦の友社

目次

1 さば缶のすばらしい健康効果(さば缶を食べると元気に長生きできる。ダイエットにも効果的と話題!;さば缶を食べると「やせ体質」に!やせるホルモン「GLP‐1」が大幅アップ ほか);2 さば缶ダイエットがすごい!(さば缶ダイエット基本のやり方;やせるホルモン「GLP‐1」の分泌を促すコツ ほか);3 さば缶のうんちくが楽しい!(昨今のさば缶ブームで言えること。そもそも「缶詰」って、こんなに魅力的な食品なんです;缶詰博士おすすめ ほか);4 簡単でおいしいさば缶レシピ(ちょい足しで健康;みそ汁・スープ・鍋 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:159p
  • 大きさ:24×19cm
  • 出版社:主婦の友社
  • ISBN-10:4074399547
  • ISBN-13:9784074399543

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