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超元気になれる! あゆみ食堂のワンプレート

著者: 大塩あゆ美  
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書籍 
出版社:家の光協会
発売日: 2018年10月
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  • 価格(税込):1,540円

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この商品の説明

旬の食材がいちばんおいしいのは、その季節を生きる私たちの体にとって必要なものがたくさん詰まっているから。そんな旬の食材をたっぷり盛り合わせたあゆみ食堂のワンプレート。季節の20プレートと一品料理計113レシピ。

著者/アーティスト

著者: 大塩あゆ美

目次

春のワンプレート(春野菜ですっきりプレート;しっかりパワーチャージプレート ほか);夏のワンプレート(暑い日のおつまみプレート;ツルッと食べられる冷たい麺プレート ほか);秋のワンプレート(ごはんがもりもり進むプレート;2種のおいもプレート ほか);冬のワンプレート(しょうがでポカポカプレート;おでんであったかプレート ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:127p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:家の光協会
  • ISBN-10:425956594X
  • ISBN-13:9784259565947

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