本、DVD、CD、ゲームの通販 【TSUTAYA オンラインショッピング】

Tポイントの確認
マイページ(注文履歴)
お気に入りリスト
買い物かごを見る
  • HOME
  • 本/コミック
  • 雑誌
  • DVD/ブルーレイ
  • CD/音楽DVD
  • ゲーム
  • 文具・雑貨/グッズ
  • アニメ

ユーミンBEST

崑ちゃん90歳 今が一番、健康です!

著者: 大村崑  
Mailこの作品のアーティストの関連作をお届け!アーティストメール登録
書籍 
出版社:青春出版社
発売日: 2021年11月
mixiチェック
  • 価格(税込):1,540円
DBの接続に失敗しました

この商品の説明

虚弱体質、結核、肺の切除に、がん…弱かったぼくを変えてくれたのは「筋トレ」でした。筋トレに加えて、健康な体を保つための食事のコツ、生活習慣も紹介!

著者/アーティスト

著者: 大村崑

目次

第1章 90歳「筋トレ」で、ここまで元気でっせ!(歩ける・噛める・姿勢がいい!こんな老後、想像してませんでした;86歳まで「ザ・おじいちゃん」だったぼく ほか);第2章 一緒にやりまっか?86歳で始めた「筋トレ」(自宅でできる!4つの筋トレ;トレーナーに聞く!筋トレの6つの心得 ほか);第3章 ぼくが「若さキープ」のためにしている10のこと(朝起きたら、まずお風呂で発声練習;大好きな「蹲踞」で、足腰鍛えてます ほか);第4章 弱視、難聴、片肺、大腸がん…実は満身創痍だったぼくの話(虚弱体質を「満喫」していた“ええし(いいとこ)のぼん”;「チフス」で家族はバラバラ、ぼくは難聴に ほか);第5章 102歳まで生きる!ぼくがこれからしたいこと(大好きな母と別れて気づいた「笑うこと」の大切さ;102歳まで生きて、100歳まで仕事も筋トレも続けます ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:192p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:青春出版社
  • ISBN-10:4413232267
  • ISBN-13:9784413232265

お届けの際のご注意
▼発送時期について

BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。

また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。

なお、書籍と書籍以外の商品(DVD、CD、ゲーム、GOODSなど)を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。


▼本・コミックの価格表示について

本サイト上で表示されている商品の価格(以下「表示価格」といいます)は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。

この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。

利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、

詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。

なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。

 

■オンラインショッピングサービス利用規約

(1) 宅配サービス:第2章【宅配サービス】第6条において定めます。

(2) TOLピックアップサービス:第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。

 

サイト表記の書籍カバーについて

書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。

そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。

カバー違いによる交換は行っておりません。


ユーザーレビュー

    崑ちゃん90歳 今が一番、健康です!へのレビューはまだ登録されていません。あなたが一番乗りのチャンス!