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賢い子になる!筋膜リリース Kids編

背が伸びる!足も速くなる!
著者: 竹井仁  
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書籍 
出版社:自由国民社
発売日: 2018年9月
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  • 価格(税込):1,540円

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この商品の説明

姿勢・疲労の改善に抜群の効果。実績豊富な「筋膜博士」が解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。

著者/アーティスト

著者: 竹井仁

目次

1 増えている子どもの身体の不調;2 子どもの姿勢チェック;3 筋膜リリースとは?;4 正しい姿勢を身につける筋膜リリース;5 正しい姿勢を身につけるストレッチング;6 正しい姿勢と動きを身につけるエクササイズ

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:155p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:自由国民社
  • ISBN-10:4426124204
  • ISBN-13:9784426124205

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