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UCLA医学部教授が教える科学的に証明された究極の「なし遂げる力」

著者: ショーン・ヤング   訳者: 児島修  
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書籍 
出版社:東洋経済新報社
発売日: 2019年3月
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  • 価格(税込):1,760円

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この商品の説明

最新脳科学×心理学でわかった、脳をだまして結果を出す最強の技術。人生が変わる7つの「成功原理」。自分にも他人にも使える「行動を操る」技法。

著者/アーティスト

著者: ショーン・ヤング訳者: 児島修

目次

第1章 「なし遂げる力」の科学;第2章 目標を小さく刻む―“十分”に小さなステップに集中しよう;第3章 コミュニティ―仲間の力を借りよう;第4章 重要性を認識する―大切なものが何かを考えよう;第5章 簡単にする―状況をコントロールし、選択肢を減らし、ロードマップをつくろう;第6章 ニューロハックス―脳を騙して、心をリセットしよう;第7章 夢中になる―報酬をうまく使い分け、行動を熱中するほど魅力的なものにしよう;第8章 ルーチン化する―繰り返して脳に記憶させよう;第9章 心に効く7つの力を組み合わせて、「なし遂げる力」を最大化しよう

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:315p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:東洋経済新報社
  • ISBN-10:4492046429
  • ISBN-13:9784492046425

ユーザーレビュー

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