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老化って言うな!

PHP新書
著者: 平松類  
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書籍 
出版社:PHP研究所
発売日: 2019年9月
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  • 価格(税込):924円

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この商品の説明

多くの人は、一定の年齢になって起こる現象を老化のせいにしがちです。なぜかといえば「歳をとる=劣化」と考えているから、現実は、そうでもありません。年齢が上がると能力や体力が落ち、「いろんなことができなくなる」と思うかもしれませんが、実はその逆。年齢とともに多くの能力は伸びているのに、ほとんどの人がそのことに気づいていないのです。本書では、年齢を重ねるなかで「変化する自由」に対し、ちょっとした工夫やモノの見方を改めるコツを紹介。多くは老化ではなく、心身の正常な変化であることが分かれば、きっと本来の力を発揮できます!

著者/アーティスト

著者: 平松類

目次

第1章 最近、とくに気になる…これってもしかして?!;第2章 なんだっけ?誰だっけ?私どうなっちゃうんだろう??;第3章 テレビの音がうるさいと家族から苦情が;第4章 メンタル弱ったかも。なんだか自信がなくなってきた;第5章 これだから夜がコワい!;第6章 絶対人に言えない!案外、深刻な悩み

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:201p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:PHP研究所
  • ISBN-10:4569843387
  • ISBN-13:9784569843384

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