日本人の9割が誤解している糖質制限
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ベスト新書
- 著者： 牧田善二
- 書籍
- 出版社：ベストセラーズ
- 発売日： 2016年5月
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- 価格（税込）：915円
- Vポイント：4pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 牧田善二
目次
第1章 誤解だらけの糖質制限(「糖質制限信者」が危ない;一人歩きしている「糖質制限」 ほか);第2章 食べていい糖質、やめるべき糖質(「糖質」にもいろいろある;糖質は悪者とは限らない ほか);第3章 最も健康的な糖質制限とは(糖質制限が必要なのは誰か;「BMI」を見直せ ほか);第4章 糖尿病を糖質制限で治す時代は終わった(そもそも「糖尿病」はどんな病気か;なぜ糖尿病になるのか ほか);第5章 糖質制限よりも大切なこと(長寿者が多い地域の秘密;長寿者は豆を食べている ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:ベストセラーズ
- ISBN-10:4584125120
- ISBN-13:9784584125120
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