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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
ハーパーコリンズノンフィクション
作品情報
折れない心のつくり方 人生が変わる21日間プログラム

折れない心のつくり方 人生が変わる21日間プログラム

ハーパーコリンズノンフィクション
著者: ゼラーナ モントミニー   訳者: 森嶋マリ  
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書籍 
出版社:ハーレクイン
発売日: 2016年8月
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  • 価格(税込):1,430円

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この商品の説明

折れない心を手に入れるための、3週間の基礎プログラム。“レジリエンス(折れない心、逆境力)”がみるみる育つ大人のドリル。1日1ステップ×21日間。疲れた心に効く「しあわせの処方箋」。

著者/アーティスト

著者: ゼラーナ モントミニー訳者: 森嶋マリ

目次

WEEK1 自分(習慣にする;希望を抱く;健康になる ほか);WEEK2 精神(楽観的になる;マインドフルネス;高潔を目指す ほか);WEEK3 社会(独創的になる;心の知能を磨く;目的を持つ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:258p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:ハーレクイン
  • ISBN-10:4596551103
  • ISBN-13:9784596551108

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