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八段錦 健康太極拳 DVDでお稽古できる

著者: 楊麻紗  
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書籍 
出版社:海竜社
発売日: 2011年6月
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  • 価格(税込):1,980円

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この商品の説明

初心者にもベテランにも役に立つ決定版。誰でもできる「坐式八段錦」も特別収録。

著者/アーティスト

著者: 楊麻紗

目次

はじめに(DVDの使い方;楊名時先生の教え ほか);立式八段錦(第一段錦 双手托天理三焦;第二段錦 左右開弓似射雕 ほか);健康太極拳24式(起勢 ほか);稽古要諦(気沈丹田 心静用意・沈肩垂肘 身正体鬆;内外相合 田鬆入柔・上下相随 弧形螺旋 ほか);坐式八段錦(第一段錦 手抱崑崙;第二段錦 天柱微震 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:127p
  • 大きさ:24×19cm
  • 出版社:海竜社
  • ISBN-10:4759311807
  • ISBN-13:9784759311808

ユーザーレビュー

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