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一流の頭脳

著者: アンダース・ハンセン   訳者: 御舩由美子  
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書籍 
出版社:サンマーク出版
発売日: 2018年2月
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  • 価格(税込):1,760円

この商品の説明

最高峰の医学研究機関しか知り得ない、世界最新データ満載!秘められた脳の力を最大限引き出し、あらゆる能力を最大化する、究極の英知!科学的エビデンスに基づきIQ、集中力、記憶力、創造性、認知力、長寿、抗疲労など、全てのパフォーマンスを強化する。

著者/アーティスト

著者: アンダース・ハンセン訳者: 御舩由美子

目次

第1章 自分を変える「ブレイン・シフト」―「あなた」に関する、知られざるとっておきの秘密;第2章 脳から「ストレス」を取り払う―あらゆるパフォーマンスの基礎値を高める算段;第3章 カロリンスカ式「集中力」戦略―圧倒的な成果を手にする「没頭する技術」;第4章 「やる気」の最新科学―目標まで迷うことなく一気に突き進む;第5章 「記憶力」を極限まで高める―試験、ビジネス、運動…他者と顕著に差が出るのはここ!;第6章 頭のなかから「アイデア」を取り出す―最新リサーチが実証した「ひらめきの生み方」;第7章 「学力」を伸ばす―才能を一気に開花させる最良の方法;第8章 「健康」な頭脳―認知症、高血圧、高血糖…あらゆる病と無縁な「長生き」の秘訣;第9章 超・一流の頭脳―あなたを劇的に変える「脳の機密情報」;第10章 「一流の頭脳」マニュアル

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:317p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:サンマーク出版
  • ISBN-10:4763136739
  • ISBN-13:9784763136732

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