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動きが脳を変える

活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント
著者: アナット バニエル   訳者: 瀬戸典子  
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書籍 
出版社:太郎次郎社
発売日: 2018年7月

 

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  • 価格(税込):1,980円

この商品の説明

心身に強さとしなやかさを。明晰な思考と鮮やかな感覚を。指揮者・演奏家・スポーツトレーナーも実践する、脳の可塑性をひきだすメソッドを日本初公開!

著者/アーティスト

著者: アナット バニエル訳者: 瀬戸典子訳者: 伊藤夏子

目次

活力と若々しさと;動きに注意を向ける―脳に新しい回路を;学びのスイッチをオンにする―新しい世界への扉;力をぬいてわずかな違いに気づく―微かな力で;バリエーションをとりいれる―豊かな可能性;ゆっくりの力を知る―脳の注意をひく;内なる熱狂をよびさます―小さなことが大きな変化に;目標設定はゆるやかに―不可能を可能にするために;夢をみる力、想像する力―あなたの人生を創る;気づいているということ―自己を観察する

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:205p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:太郎次郎社
  • ISBN-10:4811808312
  • ISBN-13:9784811808314

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