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マンガでやさしくわかる 敏感すぎるあなたがラクになる方法

著者: 根本裕幸   制作: ユニバーサル・パブリシング  
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書籍 
出版社:日本能率協会
発売日: 2019年6月
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  • 価格(税込):1,650円

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この商品の説明

いつも気をつかいすぎて疲れていませんか?まわりの空気を読みすぎてしまう。我慢してすべてを抱え込んでしまう。人のために頑張りすぎてしまう。他人軸→自分軸で気持ちがフッとラクになる。

著者/アーティスト

著者: 根本裕幸制作: ユニバーサル・パブリシング作画: ひげ羽扇

目次

プロローグ まわりの顔色ばかり気にして疲れてしまう「敏感すぎるあなた」―Story0 私が「敏感すぎる人」?;第1章 今の自分に意識を向ける―Story1 「他人軸」からの脱却;第2章 過去の自分に意識を向ける―Story2 ラスボスはお母さん?;第3章 あなたの人間関係をつくる母親の壁―Story3 遅く来た反抗期;第4章 自分の気持ちを優先できる伝え方―Story4 自分の弱点が長所に!;第5章 嫌いな相手への接し方―Story5 嫌いな人のいいところ;エピローグ それぞれの「愛し方」を受け取ってみる―Story6 本当にやりたかったこと

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:247p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:日本能率協会
  • ISBN-10:4820731726
  • ISBN-13:9784820731726

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