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心穏やかに。 人生100年時代を歩む知恵

著者: 小林弘幸   著者: 齋藤孝  
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書籍 
出版社:プレジデント社
発売日: 2020年5月
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  • 価格(税込):1,100円

この商品の説明

自律神経研究の第一人者/「人をつくる」教育のプロフェッショナル。不安や焦りを手放し、心身を最高の状態にする「生き方」「考え方」。

著者/アーティスト

著者: 小林弘幸著者: 齋藤孝

目次

人の心は弱いもの―小林弘幸“思索編”;取り戻すべき精神―齋藤孝“思索編”;調子を整える習慣と技―小林弘幸“行動編”;シンプルに上機嫌に―齋藤孝“行動編”;日本人はどこへ向かうのか―小林弘幸×齋藤孝 対話 PART1;心身ともに健康であれ―小林弘幸×齋藤孝 対話 PART2;心穏やかに生きる―小林弘幸×齋藤孝 対話 PART3

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:251p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:プレジデント社
  • ISBN-10:4833440237
  • ISBN-13:9784833440233

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