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「おでこを冷やす」だけで心と体が元気になる!

王様文庫
著者: 小林敬和  
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書籍 
出版社:三笠書房
発売日: 2015年9月
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  • 価格(税込):638円

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この商品の説明

体が芯から温まる・免疫力が上がる最強メソッド。7万人が実証!たった1分間、氷をおでこにのせておくだけで…全身の不調がみるみる消えていく!疲れない、病気を寄せつけない体になる!元気の源!「おでこのすごい力」とは?

著者/アーティスト

著者: 小林敬和

目次

第1章 心と体の元気の源!「おでこのすごい力」とは?(「しつこい不調」がみるみる完治!私が「おでこを冷やす」理由;世界の最先端医療も注目!「おでこを冷やす」5つの効果 ほか);第2章 実践!頭痛・肩コリ・痛みから、アレルギー・うつ病・高血圧まで…おでこを冷やすと脳が変わる!体が変わる!(徹底図解!おでこを冷やす1分間メソッド;おでこの冷やし方Q&A ほか);第3章 揉む・回す・冷やす…ピンポイントの血流アップで、もっともっと元気いっぱい!(より速く、より高い効果を得るポイント;血行・しわを集中ケア「ゆらゆらおでこマッサージ」 ほか);第4章 今この瞬間から誰でもできる!意外に知られていない「長寿・美容」習慣10カ条(「血流・自律神経・毒素」の三要素で脳からみるみるよみがえる;「1日2リットルの水」で血行改善&排毒力アップ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:190p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:三笠書房
  • ISBN-10:4837967647
  • ISBN-13:9784837967644

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