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Tarzan(ターザン)

2020年1/9号
雑誌
出版社:マガジンハウス
雑誌コード:24031
発売日: 2019年12月19日
発行間隔: 第2,4木曜日
  • 価格(税込):650円   
  • ポイント:3pt
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    • 発送予定時期:ご入金確認後 5 営業日
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    この商品の説明

    快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

    商品紹介

    男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」

    目次

    特集 脱げるカラダ2020-肉体改造計画、始動。東京2020をベストボディで迎える!/肥満指標を簡単チェック! 体型別・カラダ改造プログラムで仕上げる。/COVER:イモトアヤコ-ひと足先に大変身!